کتاب آموزش جامع کراس فیت

Description

معرفی کتاب:

کتاب پیش رو با تلاش شبانه روزی بنده و همکارم تهیه شده و سعی شده که یک مجموعه منحصر به فرد در اختیار مربیان و علاقه مندان این رشته قرار گیرد. ایده اصلی ترجمه این کتاب به زمانی بر میگردد که ورزش کراس فیت در ایران بصورت غیر حرفه ای در باشگاه های غیر مرتبط و با روش آزمون و خطا اجرا می شد و با توجه به اینکه مربیگری این رشته در ایران وجود نداشت و عده انگشت شماری موفق شده بودند از خارج از کشور مربیگری این رشته را دریافت کنند. و در اکثر باشگاه ها خطاب اجرای حرکات و همچنین عدم آگاهی از ماهیت این رشته وجود داشت شروع ترجمه و گردآوری این کتاب صورت پذیرفت. تمامی فصول این کتاب مستقیما ترجمه کتب منتشر شده بین المللی توسط بنیانگذار این رشته یعنی آقای گِرگ گلاسمن می باشد و هیچ دخل و تصرفی در متن وجود ندارد و عینا ترجمه شده است.

این کتاب در چهار بخش اصلی؛

1- راهنمای مربیگری سطح یک، 2- مربیگری سطح دو، 3- جداول تمرینات روزانه و 4- بیش از 50 مقاله علمی پژوهشی منتشر شده در خصوص رشته کراس فیت در تمام حوزه های علوم ورزشی در ژورنال های بین المللی می باشد.