رزومه مدیریت

ایمیل: mbaghinzadeh@gmail.com

تلفن: 09120540858

لینکدین: Mahdi Baghinzadeh

پیج‌های آموزشی:

• 
  فیتنس: physical_fitness_sport_science
  
• 
  کتل بل: tehrankettlebell
  
• 
  بتل روپ: battleropes.ir
  
• 
  کراس فیت: crossfitir.ir
  

مهدی باغین زاده

ایمیل: mbaghinzadeh@gmail.com

تلفن: 09120540858

لینکدین: Mahdi Baghinzadeh

پیج‌های آموزشی:

• 
  فیتنس: physical_fitness_sport_science
  
• 
  کتل بل: tehrankettlebell
  
• 
  بتل روپ: battleropes.ir
  
• 
  کراس فیت: crossfitir.ir
  

سوابق تحصیلی

〉 دکتری فیزیولوژی ورزشی

گرایش: فیزیولوژی ورزشی

〉 کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی

گرایش: فعالیت بدنی و تندرستی

〉 کارشناسی تربیت بدنی

گرایش: عمومی

سوابق علمی پژوهشی

〉 مقاله

Title: Comparison of The Effect of Cross-Fit Training And Traditional Resistance On Anthropometric And Motivational Indices of Overweight and Obese Adult Females

Kinsiology

〉 مقاله

عنوان: مقایسه تمرینات مقاومتی سنتی و مقاومتی کراس فیت بر شاخص توده خالص (FFMI) و شاخص توده چربی (FMI) زنان دارای اضافه وزن و چاق

نشریه تحقیقات کاربردی علوم ورزشی، آموزشی بدون مرز 

〉 مقاله

عنوان: اثر تمرینات منتخب هوازی بر شاخص توده خالص (FFMI) و شاخص توده چربی (FMI) کارکنان مرد دارای اضافه وزن و چاق

نشریه تحقیقات کاربردی علوم ورزشی، آموزشی بدون مرز

〉 مقاله

عنوان: تاثیر فعالیت ورزشی کراس فیت بر جنبه های مختلف آمادگی جسمانی، با تاکید بر آمادگی جسمانی نیروهای نظامی

نشریه طب نظامی

〉 کتاب آموزش جامع کراس فیت

گردآوری و ترجمه: دکتر مهدی باغین زاده – بهمن عباسی (کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی)

انتشارات دانش پرور 1398

شابک: ‫ 978-600-123142-1

〉 کتاب دایره المعارف تخصصی کراس فیت

گردآوری و ترجمه: دکتر مهدی باغین زاده – وهاب خان احمدی (کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی)

انتشارات ارشدان 1399

شابک: ‫ 978-622-251934-6

〉 کتاب راهنمای رشته ورزشی بتل روپ

گردآوری و ترجمه: دکتر مهدی باغین زاده

انتشارات ارشدان 1400

شابک: ‫ 978-622-080139-9

〉 کتاب راهنمای رشته ورزشی کتل بل

گردآوری و ترجمه: دکتر مهدی باغین زاده

انتشارات ارشدان 1401

شابک: 978-622-08-2685-9

سوابق کاری

〉 فدراسیون ورزشهای همگانی

• مدرس

سال 1400 و 1401

• مسئول کمیته کتل بل هیات ورزش های همگانی شمال شرق تهران

سال 1401 تا هم اکنون

• مسئول کمیته کتل بل هیات آمادگی جسمانی استان تهران

سال 1401 تا هم اکنون

• مسئول کمیته کراس فیت استان تهران

سال 1400 و 1401

• مسئول نظارت و ارزیابی دوره ها

سال 1400 و 1401

• مسئول آموزش کمیته کراس فیت استان تهران

سال 98 الی 1401 

〉 مجموعه ورزشی Celebrity Fitness

• مربی شخصی

سال 98 تا هم اکنون

〉 مجموعه ورزشی زیتون شهرک غرب

• مربی کراس فیت

سال 99

〉 دانشگاه پیام نور

• مدرس

سال 98 تا هم اکنون

• دبیر انجمن کاراته

سال 95 تا هم اکنون

〉 داروسازی جابرابن حیان

• مشاور و مربی ورزش

سال 97

〉 آموزش و پرورش منطقه 16

• دبیر ورزش دبستان شهدای مکه

سال 95 و 96

〉 باشگاه غدیر

• مربی بدنسازی

سال 93 و 94

〉 وزارت دفاع، سازمان صنایع دفاع، صنایع جنگ افزار سازی

• سرپرست مجموعه ورزشی

سال 79 الی 94

• مربی و عضو هیات مدیره تربیت بدنی

سال 79 الی 94

سوابق مربی‌گری و گواهی‌نامه‌ها

〉 کارشناس سطح یک آنتروپومتری (پیکرسنجی ورزشی) از ISAK استرالیا

〉 مربی درجه 3 پرورش اندام از فدراسیون پرورش اندام ایران

〉 مربی درجه یک کیوکوشین کاراته از WKO

〉 مربی درجه 3 آمادگی جسمانی از فدراسیون ورزشهای همگانی

〉 مربی درجه 2 کیوکوشین کاراته خاورمیانه از فدراسیون کاراته ایران

〉 مربی درجه 3 تاپ کی از فدراسیون ورزشهای رزمی ایران

〉 مربی درجه 3 بدمینتون از فدراسیون بدمینتون ایران

〉 مربی سطح یک کراس فیت از آمریکا

〉 مربی فیتنس (Personal Trainer) از 24Fitness آمریکا

〉 مربی‌گری (Personal Trainer) از کالج پزشکی ورزشی آمریکا (ACSM)

〉 مربی‌گری (Personal Trainer) از انجمن ملی تمرینات مقاومتی و هوازی آمریکا (NSCA)

〉 مربی سطح یک بتل روپ از Living Fit  آمریکا

〉 مربی مولتی کوچ کتل بل از آمریکا

〉 گواهی‌نامه دوپینگ و انواع آن از انجمن پزشکان ورزشی ایران

〉 گواهی‌نامه تغذیه و دوپینگ از فدراسیون پرورش اندام ایران

〉 گواهی‌نامه احیای تنفسی قلبی (BLS) از آکادمی ملی المپیک و پارا المپیک

〉 گواهی‌نامه نقش تغذیه در ورزشکاران حرفه‌ای از فدراسیون پزشکی ورزشی ایران

〉 گواهی‌نامه آسیب‌ شناسی و حرکات اصلاحی سر و گردن و ستون فقرات از انجمن پزشکان ورزشی ایران

〉 گواهی‌نامه مبانی فیگور از فدراسیون پرورش اندام ایران

〉 گواهی‌نامه تغذیه و مکمل‌های ورزشی در تیپ‌های بدنی از انجمن فیتنس و تناسب اندام دانشگاه پیام نور

〉 گواهی‌نامه درجه 3 داوری از فدراسیون کاراته ایران

〉 گواهی‌نامه دان یک کیوکوشین کاراته از فدراسیون کاراته ایران

〉 گواهی‌نامه دان 2 کیوکوشین کاراته از فدراسیون کاراته ایران

〉 گواهی‌نامه دان 3 کیوکوشین کاراته از فدراسیون کاراته ایران

〉 گواهی‌نامه دان 2 تاپ کی از سازمان جهانی تاپ کی

〉 گواهی‌نامه دان یک جودو از فدراسیون جودو و کوراش ایران

〉 گواهی‌نامه بدن‌سازی و طراحی تمرین از دانشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی تهران

〉 گواهی‌نامه تغذیه و مکمل‌های ورزشی از دانشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی تهران

〉 گواهی‌نامه ماساژ ورزشی از دانشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی تهران

〉 گواهی‌نامه مدیریت باشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی از دانشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی تهران

مهارت‌ها

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی جهت افزایش و کاهش وزن براساس تیپ‌های بدنی (بدون دارو)

〉 ارزیابی ترکیب بدنی و تیپ‌های بدنی بر اساس شاخص‌های آنتروپومتریک

〉 استعدادیابی ورزشی با آنتروپومتری بر اساس شاخص‌های ISAK استرالیا از 8 الی 18 سال

〉 تجویز برنامه تمرین فانکشنال، آمادگی جسمانی و تغذیه تخصصی ویژه رشته‌های مختلف ورزشی

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی ویژه بیماران قلبی عروقی(آتراسکلروز و ایسکمی عروقی و عروق محیطی)

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی ویژه بیماران دارای پرفشار خونی

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی ویژه بیماران دارای فلج مغزی CP

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی ویژه بیماران دارای نارسایی احتقانی قلب

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی ویژه بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی ویژه بیماران مبتلا به COPD، آسم و نایژه تنگی

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی ویژه بیماران مبتلا به پوکی استخوان و استئوآرتریت

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی ویژه بیماران مبتلا به آلزایمر

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی ویژه بیماران مبتلا به MS، سرطان و نارسایی مزمن کلیوی

〉 تجویز فعالیت ورزشی و تغذیه تخصصی ویژه بیماران مبتلا به یائسگی زودرس، نابروری و اختلالات جنسی

سوابق قهرمانی

〉 مسابقات قهرمانی آمادگی جسمانی سازمان صنایع دفاع(انتخابی وزارت دفاع)

مقام اول

سال 1393 

〉 مسابقات قهرمانی آمادگی جسمانی سازمان صنایع دفاع (مربی)

مقام اول

سال 1393

〉 مسابقات قهرمانی کاتا استان تهران

مقام اول

سال 1387

〉 مسابقات قهرمانی جودو سازمان صنایع دفاع(انتخابی وزارت دفاع)

مقام اول

سال 1387

〉 مسابقات قهرمانی دو صحرانوردی وزارت دفاع(انتخابی ارتشهای جهان سیزم)

مقام دوم

سال 1393

 

〉 مسابقات قهرمانی کاراته وزارت دفاع (انتخابی ارتشهای جهان سیزم)

مقام دوم

سال 1392

〉 مسابقات قهرمانی کاراته آزاد سازمان صنایع دفاع(انتخابی وزارت دفاع)

مقام دوم

سال 1390

〉 مسابقات قهرمانی طناب کشی سازمان صنایع دفاع(انفرادی و تیمی)

مقام دوم

سال 1389

〉 مسابقات قهرمانی کوهنوردی وزارت دفاع(انتخابی ارتشهای جهان سیزم)

مقام سوم

سال 1393

〉 مسابقات قهرمانی دو و میدانی(400 متر) سازمان صنایع دفاع(انتخابی وزارت دفاع)

مقام سوم

سال 1393

〉 مسابقات قهرمانی دو و میدانی(پرتاب وزنه) سازمان صنایع دفاع

مقام سوم

سال 1393

〉 مسابقات قهرمانی آمادگی جسمانی سازمان صنایع دفاع (مربی)

مقام سوم

سال 1392

〉 مسابقات قهرمانی آمادگی جسمانی سازمان صنایع دفاع(سرپرست ومربی)

مقام سوم

سال 1392

〉 مسابقات قهرمانی آمادگی جسمانی سازمان صنایع دفاع(تیمی)

مقام سوم

سال 1392

〉 مسابقات قهرمانی آمادگی جسمانی سازمان صنایع دفاع(انفرادی)

مقام سوم

سال 1392